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おうちでできる正しいストレッチ講座

2017/10/18 | スカイプラザ浜大津 | 特別企画


おうちでできる正しいストレッチ講座

最近運動不足気味の方や、体が硬くなったと感じる方
体をほぐすストレッチの正しい方法を学んでみませんか?
ヨガの呼吸法とバレエのストレッチを組み込んだ新しい内容となっております。

男性・女性問わず参加していただけますので
ぜひこの機会に体験してみませんか?



◆日 時:11月25日(土)10:00〜11:00

◆講 師:ホリ ユキエ先生
◆場 所:スカイプラザ浜大津6階リスニングルーム響
◆参加費:1500円(当日精算)
◆持ち物:水分補給用の飲み物、動きやすい服装、靴下、
     ヨガマット(貸出用あり)
◆定 員:先着10名(5名以上で開講)






●お問合せお申込み
スカイプラザ浜大津
TEL:077−525−0022 FAX:077−525−0131
メール:info@sky-plaza.jp






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