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新講座「タヒチアンクラス」

2016年1月より開講



午後のひととき
南国のリズムで楽しくエクササイズしませんか?
写真2
 

講師 澤田真知子 先生

日時 月3回 ・火曜日 15:30〜16:30

場所 スカイプラザ浜大津 7階
   スタジオ1 ほか

受講料 ・月謝3,000円(月3回)・チケット1,500円(1回 )

開講日は無料体験受付中です。
無料体験はお一人1回のみで事前申し込みが必要です。


【5月の開講日】
9日・16日・23日・30日(各火曜日)

【6月の開講日】
13日・20日・27日(各火曜日)

【7月の開講日】
11日・18日・25日(各火曜日)

上メッセージ用写真
 

タヒチアンはポリネシア諸島に伝わるダンスで、フラの源流 と言われています。
フラよりも速いテンポの踊りで、身体の芯から熱くなって ダイエットにも効果あり!
リズムに合わせた大きな動きは、普段使わない筋肉を使って、 ボディラインのシェイプアップにも♪インナーマッスルが 鍛えられて、身体のバランスをととのえます。
フラのようなゆったりした曲に合わせたダンスもあり、 経験や年齢を問わず、気軽に始めていただけます。
無料体験申し込みなど、詳しくはスカイプラザ浜大津事務室 までお問い合わせください。

下メッセージ用写真
 


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